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【羅開新聞中心Thomas綜合報導】歐巡季後賽二部曲－NedBank Golf Challenge Hosted by Gary Player（萊利銀行挑戰賽）星期六完成第三回合賽程。地主選手Zander Lombard（詹德•隆巴德）今日在南非太陽城Gary Player Country Club（蓋瑞普雷爾鄉村俱樂部）僅僅打出平標準桿的七十二桿，仍以總成績低於標準十一桿，一桿之微，領先五十四洞成績榜。隆巴德今天全場射下四鳥，交出兩個柏忌與一個雙柏忌的七十二桿，以三回合低標十一桿的兩百零五桿，獨居五十四洞領先榜。隆巴德說：「我雖然仍然領先比賽。但是得保持積極的攻勢，很期待明天的決賽。今天我打的並不差，雖然成績無法前進，但是真的沒有犯什麼錯誤，就是有幾個開球沒有打上球道，這給我帶來挑戰，如果球沒有打上球道，就無法在這座球場進攻。我還有很長的路要走。」「我覺得我在持續著進步。希望可以獲得一些回報，從辛勤努力獲取一些成績，這一切真的很棒。」南非名將Louis Oosthuizen（路易•威斯泰森）今天抓到三鳥，交出兩個柏忌的七十一桿，以低標十桿的兩百零六桿，與比利時選手Thomas Detry（湯瑪斯•迪崔），兩人並列於第二位。英格蘭選手Oliver Wilson（奧利佛•威爾森）射下七鳥，交出兩個柏忌的六十七桿，以低標八桿的兩百零八桿，與瑞典選手Marcus Kinhult（馬可斯•金哈特），兩人並列在第四位。澳洲選手Jason Scrivener（傑森•史克里芬納）、芬蘭選手Mikko Korhonen（米可•柯霍隆）、奧地利名將Bernd Wiesberger（本德•韋斯伯格）、丹麥選手Joachim B. Hansen（約阿希姆•韓森）、英格蘭選手Aaron Rai（艾朗•萊伊）與衛冕之旅擁有三勝紀錄的Lee Westwood（李•威斯伍德），六人同以低標六桿的成績，並列在第六位。場中世界排名最高的Tommy Fleetwood（湯米•弗利伍德）打出七十三桿，與西班牙選手Nacho Elvira（納丘•艾維拉）、荷蘭人Joost Luiten（約斯特•路易坦），三人並列第十二位，成績都是低標五桿，太陽城之戰的總獎金和去年一樣為七百五十萬美元，但今年的歐巡季後賽大幅提高冠軍獎金比例，本週冠軍將可帶走二百五十萬美元的豐厚報酬。

記者林盈君／新北報導今晚6時許，新北市板橋區篤行路二段附近，一名30歲的吳姓男外送員，騎乘機車直行時，遭18歲的王姓男子直接攔腰撞上，吳男整個人當場被撞飛、安全帽噴飛超過10公尺，頭部受到重創失去生命跡象，王男也倒地全身擦傷，後座的16歲的陳姓少女，也因撞擊導致右小腿骨折、及全身多處擦傷，3人均被送往板橋亞東醫院救治。由於外送員吳男為直行車，疑似違規左轉的王男卻因公車遮蔽視線，左轉後直接撞上外側直行的吳男，目前吳仍在醫院搶救中。據了解，當時吳男直行經過篤行路二段附近時，遭左轉的王男直接攔腰撞上，而當時王男停在馬路中央準備左轉，卻因對向內側車道的公車遮蔽視線，導致左轉後直接撞上外側直行的吳男，由於吳男因直行車速較快，加上左側被公車擋住視線，發現王男時已閃避不及，整個人被撞飛、安全帽也脫離超過10公尺遠，當場因頭部重創、失去呼吸心跳，陳女則是右小腿骨折、全身多處擦傷，王男全身多處擦傷，3人均被送往醫院救治，確切肇事原因還需警方進一步調查。更多三立新聞網報導左轉機車釀擦撞！UBEREATS外送員噴飛、頭重創命危數字太驚悚！外送員車禍頻傳 今1日2起、噴飛頭重創命危竹聯幫主么么慶70大壽！政商名流齊聚、顏清標也受邀現身竹聯幫幫主70大壽！「么么」黃少岑坐輪椅現身、幫眾擁護

記者孫伊萱／綜合報導讓人耳目一新的奇幻驚悚新片《許怨房》（The Room）由曾扮演「007龐德女郎」的烏克蘭女星歐嘉柯瑞蘭蔻（Olga Kurylenko）主演，這回詮釋一心想要有小孩的老婆，卻兩度懷孕宣告失敗，沒想到她卻因為發現一個比阿拉丁神燈還要厲害、想要什麼就有什麼的神奇房間，讓她開始與老公沉溺在紙醉金迷的世界，甚至更因為這房間，求得一個夢寐以求的兒子。全片伴隨高潮迭起的劇情，結局更是讓人驚訝連連，吸引許多觀眾力讚。本片透過一個能夠讓所有物質欲望實現的房間，探討人的欲望究竟可以到什麼程度，整部電影令人緊繃窒息的恐懼，更轟動南韓富川奇幻影展，一舉榮獲「最佳影片」最高肯定。歐嘉柯瑞蘭蔻，不僅是烏克蘭知名模特兒及演員，2005年更在首部電影《無名指》（The Ring Finger）中擔綱女主角，飾演深陷情慾的標本師女助理，一舉奪下布魯克林影展的「最佳女主角獎」肯定。隨後，她更打進好萊塢，詮釋《007量子危機》（Quantum of Solace）中的「龐德女郎」，讓大眾認識這位擁有深邃五官、性感火辣的烏克蘭女星。而在她主演的最新作品《許怨房》當中，她詮釋兩度懷孕都宣告失敗的老婆，卻因為一間意外發現的神秘房間，開啟她無盡的欲望，不僅夜夜笙歌豪飲紅酒，更坐擁大把鈔票與珠寶，讓觀眾看得好羨慕。甚至其中一場戲，她不小心弄丟丈夫送的項鍊，被對方質問時竟說：「反正不管我想要什麼，『房間』都會給我，只要再許願一條項鍊就好。」一席話讓人咋舌不已。不僅如此，她在片中還與男主角凱文詹森斯（Kevin Janssens） 有惹火親熱戲，只見她演來豪不扭捏，讓人見識到這位烏克蘭女神的影后級功力。這部題材創新，並廣受國際影展青睞的《許怨房》，台灣將在本週五（22日）搶先全美上映。劇情描述一對恩愛的夫妻麥特（凱文詹森斯 飾）與凱特（歐嘉柯瑞蘭蔻 飾），他們曾兩度懷孕都宣告失敗。試圖重新出發的兩人決定遠離都市，搬入一棟位在紐約郊區的幽靜古宅。某天，麥特發現一間隱藏在壁紙背後的密室，並驚訝地發現，只要在那間密室當中許願，無論什麼物質上的願望都能夠實現。起初，兩人就像孩子踏入糖果屋般興奮。不過凱特卻愈來愈無法滿足於這些物質上的慾望，而開始想要一個她們夢寐以求、卻又難以得到的孩子。只是兩人並不知道，只要從這間密室當中創造出來的事物，一旦離開這棟房子之後，就將化為灰燼。▲影片來自YouTube－國際采昌頻道，若遭移除請見諒更多三立新聞網報導警察父親因公慘遭殺害！兒子偵破搶劫案得知「這黑幕」嚇傻難忘情牽17年舊愛？王祖賢爆看齊秦《大約在冬季》狂擦淚《小小夜曲》三度戀上多部未華子！三浦春馬曝超愛做白日夢甜娶小16歲秀智！河正宇曝「媒人」竟是《與神同行》的他

記者黃泓哲／台北報導中信兄弟球星周思齊「球芽留學計劃」自2017年開始至今已送2名小球員到日本沖繩就讀興南和高校打球、唸書，2019年獲得「可不可熟成紅茶」贊助，可望讓更多的小球員得到幫助。周思齊強調，這就是一個讓小朋友重新選擇教育的機會，大多數人最後也不會打職棒，教育才是小朋友成長過程中最重要的事。記者會中周思齊表示小時候曾受「郭源治棒球獎學金」資助，才因此擁有人生中第一個手套。成為職棒選手後，他更致力於關懷花蓮、偏鄉地區基層棒球的教育、相關棒球文化與傳承議題，期許以球芽基金讓更多人投入基層棒球的教育。周思齊表示「球芽留學計劃」至今已送2名小球員到日本沖繩就讀興南和高校打球，其中1名小球員在1年級就升上球隊一軍，獲得正式球衣、背號。周思齊強調，這2名小球員赴日並非加入體育班，而是到一般班級上課。不過因為日本學制和台灣不同，前往沖繩後有7個月的空窗期，因此球芽基金會安排小球員白天先念語言學校、下午再參與棒球訓練，因此入學時日語、球技都沒有問題。1名小球員赴日唸書，3年花費約新台幣200萬，是蠻大的一筆數目。不過周思齊表示絕不會浪費贊助者的任何費用，且強調留學計畫並不侷限高中，大學也是有在計劃之內。周思齊也透露有1名學生現在就讀高中，未來也有計畫送她出國念大學，並且笑說：「如果能念到哈佛，我們也送出去啊！絕對不會去侷限小朋友的未來。」談起球芽基金會成立最大目的就是讓孩子們能夠有其他機會選擇，周思齊說強調唸書的重要性，他說：「我希望他們不要再階級複製，因為身邊有許多球員失去棒球後就難以維生，我希望他們能透過教育，學習更多技能，在人生的路上能走的更加順遂。」更多三立新聞網報導呂彥青低調返台 感嘆令人沮喪的一年蕭一傑回台擔任味全龍翻譯？ 吳德威：不會增加翻譯職位張奕季後留日自主訓練 明年拚長駐一軍、投完封勝菊池涼介入札追美夢 站穩大聯盟難度高

鄉民中心／綜合報導外送平台崛起，越來越多人投入外送員行列，不過送餐除了得忍受日曬雨淋，也少不了突發狀況；近日有一名外送員送餐時，遇到女客開門取餐只伸出「一隻手」，沒想到外送員發現真相後，瞬間臉紅嚇傻。「下午送餐，客人開門那一幕我傻了」原PO在「靠北熊貓」發文指出，當時女孩門半開，躲在門後伸長手要取餐，「但她卻忘了門後有一大面鏡子，完完全全清清楚楚的反射著她光溜溜的身體」，讓原PO瞬間臉紅嚇傻，忘了要將餐點給她。「嗨！先生，我的餐點勒？」女孩一句話，讓原PO突然回神，並快速把餐點交給她，結果女孩一轉頭準備關門時，突然尖叫「我忘了有鏡子」，並火速把門關上，這尷尬又害羞的一幕，讓原PO笑說「可愛的妹妹，我不會跟別人說啦！但你美麗的模樣一直會記在我腦海中」。貼文一出，讓網友們笑回「下次像這種就故意滑倒！哈哈」、「真的滿多都只伸手出來拿餐」、「我遇到的都男生穿子彈內褲，受不了」、「大家很喜歡在洗澡前後點餐欸」、「為什麼我遇到的是男的！」。更多三立新聞網報導搭火車遇乘客崩潰痛哭 女大生「這暖舉」感動6千人百貨週年慶最終場商品破盤價 憑電影票根咖啡「買一送一」老婆和新來同事開房間！綠帽夫卻不敢離婚 網曝現實問題噁店長對女大生性騷「摟腰摸耳垂」 追求被拒竟惡意辭退

台北市 / 綜合報導華視主播-朱培滋「培你聊電影 」，每週五14:00、週六09:00、12:00和15:00鎖定華視12頻道，週六12:30華視臉書、官網！答題週週抽電影票！這禮拜的問題是→《神機有毛病》手機當中的人工智能叫什麼名字?抽獎辦法→點入上述連結看完影片，在臉書連結底下留言說出答案並Tag朋友，分享新聞連結設定公開發布，就符合抽獎資格唷！本週留言抽出《烈火偷情》抽4組、直播中送1組，《改革好萊塢3日券》抽4組、培滋粉專送1組，《BanG Dream! FILM LIVE 7日券》抽4組、直播中送2組、培滋粉專送4組。本週活動日期11/16-11/18（週六12點半至週一晚上5點，週一晚上5點半直播抽出名單，公布在新聞內文和臉書新聞連結留言區）●若遇到突發事故，華視有權停止活動或更改相關活動內容●●主辦單位保有隨時更換等值商品之權利，且不另行告知●●本抽獎活動僅限台澎金馬地區觀眾參加●●電子序號贈品可能需酌收手續費，敬請可接受再參加●培你聊電影、週末不無聊!延續上週的金馬話題，本週一開始介紹的就是金馬閉幕片《夕霧花園》，是部從小說改編的電影，找來李心潔、阿部寬主演，預告片先睹為快。由李心潔飾演的角色雲林，和妹妹經歷二次世界大戰，然而妹妹最後卻沒能逃出來，雲林為了打造一座姊妹倆夢中的日本花園來紀念過世的妹妹，決定到戰亂後還是內亂不斷的山區，求助日本籍園藝師中村有朋、也就是阿部寬，兩人也因此譜出戀曲，但劇情當然不是這麼簡單，畢竟中間有著國仇家恨的糾葛，我自己看完之後，覺得非常糾心，而且花園太過夢幻，看了我自己都好想有一座。整部電影都在馬來西亞拍攝，導演林書宇接受專訪的時候也說這部電影是他的重大突破，至於哪裡突破?一塊來看導演怎麼說。導演說，因為他自己很喜歡這個故事，才想拍成電影，他也希望大家可以透過電影，體會那種刻骨銘心的戀愛。電影入圍本屆金馬獎最佳劇情片、最佳女主角等9項大獎，愛看電影的你，可千萬別錯過這部電影了。除了國片之外，本週也有幾部西洋電影上映，像是西班牙片《偵相》，先來看預告片。電影描述女主角蘿拉接到親人電話，告訴她當年遺棄她們的親生父親屍體被意外發現，在繼父的陪同下，她決定返回家鄉，了解自己親生父親的死因並找尋那個被遺忘的過去，其實光看預告片就覺得相當懸疑。電影結合現代與歷史背景，還融合懸疑、政治、親情、愛情等多種元素，電影中的主要場景設置在西班牙及法國交界處的巴斯克地區，導演也把當地著名的恐怖組織和西班牙獨裁歷史全部拍進電影當中。不過週休假日，如果你是想看輕鬆點的，那接下來這部由《醉後大丈夫》、《阿姐萬萬醉》編導雙人組最新打造的《神機有毛病》應該是不錯的選擇；男主角菲爾是個重度依賴手機的宅男，有一天，菲爾不小心摔壞原本的手機，於是被迫換了一台全新的手機，只不過新手機內建的人工智能潔西，似乎是個嚴重的瑕疵品，不但天天跟菲爾唱反調，甚至自作主張幫他跟心儀對象告白，最後當然就是各種出糗慘烈收場。潔西怕被冷落，還決定用自己在網路世界的力量，要取得菲爾的注意、想像一下SIRI有一天如果也變成這樣，那應該會世界大亂，劇中男主角亞當迪凡，大家比較有印象應該是歌喉讚，這次他都只能對著一支手機演戲，完全沒有對方的表情可以作出反應，劇情可以說是超級爆笑啦!而最近還有一部電影，則是搭上台灣的時事話題，關於外送平台的電影《抱歉我們錯過你了》有「英國電影良心」之稱，榮獲兩座金棕櫚獎的名導肯洛區的最新作品，聚焦在新型態經濟「承攬」議題，馬上來看預告片。電影敘述因2008年金融海嘯而生活陷入破產的一家人，一家之主瑞奇成為承攬關係下網購平台的快遞司機，看似美好「小老闆」，背後卻是長達14小時工時、無法休假的爆肝工作；電影在坎城影展首映淚灑全影廳，肯洛區雖然已經83歲，依然持續為工人階層發聲，深入刻劃小人物在絕望中求生的故事、相當感人。好啦，今天介紹這麼多電影，最後要回到國片話題、本週上映的還有張作驥新片、金馬開幕片《那個我最親愛的陌生人》，還要預告一下《國片大餓》也在這次的金馬當中備受關注，描述肉肉女的一生即使受到歧視，還是有一顆溫暖的心，還因為想談戀愛而減肥，但瘦身訓練逼得她喘不過氣，覺得想要作自己真的好難。據說這是導演謝沛如自己的寫照，下週會有電影專訪，別忘了持續鎖定培你聊電影，掰掰!原始連結更多華視新聞報導 【培你聊電影】金馬影展登場 培你聊電影帶您關注國片 【培你聊電影】經典電影又推續集 國片陽光普照躍上國際

（中央社記者唐佩君布魯塞爾20日專電）北大西洋公約組織（NATO）今天召開外長會議，將太空列為新的戰爭領域，並指出因應中國崛起已成重要議題，認為中國強化軍力將是顯見的挑戰。為12月3日即將在英國舉行的北約領袖峰會準備，北約盟國外長今天齊聚布魯塞爾召開會議，秘書長史托騰柏格（Jens Stoltenberg）今晚會後宣布，盟國同意在空中、陸地、海洋及網路之外，另認定太空列為新的戰爭領域。史托騰柏格表示這是一項重要決定，因為太空對於所有民間及軍事活動的通訊、導航、資料傳輸都極為重要，但北約不是要在太空部署武器，而是要確保在太空領域能發揮功能。法國總統馬克宏（Emmanuel Macron）今年7月也曾宣布，將建立新的太空部隊司令部，強化對法國衛星的保護。北約除了將太空列為新戰場領域外，史托騰柏格強調會議還包括其它重要戰略議題，並點名包括俄羅斯、中國崛起影響及軍備控制，盟國們將對這3項議題持續進一步協調。面對中國軍事擴張，北約高調表達警戒態度，但在香港議題方面則謹慎以對。今天稍早有英國媒體詢問史托騰柏格關於香港情勢，及對前英國駐香港總領事館職員鄭文傑表示在中國拘留時遭酷刑的看法，但史托騰柏格不予評論，只說盟國在今天會議及2週後在倫敦舉行的領袖峰會上，將討論面對中國崛起如何協調合作。（編輯：林治平）1081121

政治中心／綜合報導 退將吳斯懷列入國民黨不分區名單後，引發黨內外質疑，館長陳之漢甚至PO出海陸照痛批，「我看到是一個背叛國軍背叛人民的叛徒，身為職業軍人有你這樣的長官，是全國軍的恥辱是人民的不幸！」但沒想到作家苦苓，竟然針對犯眾怒的吳斯懷直言，「千萬不要退出不分區」，幕後原因讓大家好奇！苦苓20日晚間在臉書發文表示，「吳斯懷請千萬不要退出不分區！你一走，投給國民黨就等於投給共產黨的講法就很難成立了」。苦苓甚至也提到，「你不效忠政府、憑什麼跟政府一個月領12萬退俸？你公開聲明不效忠民選的合法政府，這不是叛國、什麼是叛國」？眼見苦苓對吳斯懷砲火猛烈，網友紛紛表示「周四莒光日應取消」、「苦老師，您學壞了，哈哈大笑」、「有道理！他還真的不能退啊！！！」、「沒有敦義，就沒有斯懷；沒有斯懷，就沒有敦義」、「我也很怕國民黨突然變改變心意」、「這個口號真的有夠棒」！不只如此，館長也在臉書PO文表示，自己曾經是職業軍人海軍陸戰隊員，19歲入伍經歷三年六個月中士退伍至今18年，「陸戰隊是我的驕傲！陸戰隊的教育，不怕苦、不怕難、不怕死！永遠忠誠！雖然薪水低微，退休金也僅20萬元，但陸戰隊教育我的是保家衛國，要忠誠於我的國家，退伍至今我想法依然如此，我愛國我衛國！」館長也怒轟，一個中將退伍國家養育三十年，到現在每月還有十幾萬退休俸，「一個堂堂國軍中將我看不到愛國與忠誠，我看到是一個背叛國軍背叛人民的叛徒，我看到的是違背其效忠宣言與其國家的敵人合作的人，然而這個人未來還是我們的準立委？」館長最後痛批，「一樣身為職業軍人有你這樣的長官，是全國軍的恥辱是人民的不幸！」更多三立新聞網報導教導中共對付美軍？吳斯懷這樣解釋…強調一生捍衛中華民國貫徹九二共識！吳斯懷：我捍衛中華民國，不是中華民國台灣狠批吳斯懷、葉毓蘭「又紅又統」 林飛帆：現在退還來得及如何牽制吳斯懷、葉毓蘭？王丹獻策：讓民進黨立委席次過半

這樣的臉蛋怎能拒絕啦！日本一隻橘白貓最近在網路爆紅，除了擁有一身圓滾滾的肥潤身材相當討喜，最主要的是牠天生自備一張「苦情臉」，無論何時何地看起來都像是受了百般委屈，讓人不自覺好想抱緊並且對牠說：「想要什麼通通都給你！」橘白貓Guppy天生擁有一張苦情臉（圖／IG@gupitaro）幸好在主人仔細照料下牠順利活下來，而且還迅速長大！（圖／IG@gupitaro）7歲的Guppy（ぐっぴー）原本是一隻流浪貓，被主人在附近停車場發現時僅僅一個月大，當時牠非常虛弱處於垂死狀態而且身體已經有些僵硬，無法自行進食的牠只得靠人一點一滴餵食，即便如此牠也是邊吃邊吐，情況相當危急，幸好牠的意志力夠堅強能順利存活下來，因此主人決定為牠取名「Guppy」，就是希望牠能永遠「Good&Happy」。在主人充滿愛的努力照顧之下，牠健康成長，也不枉費骨子裡天生的橘貓基因，迅速地「膨脹」長大變成胖大叔，只是這麼「壯碩」的身材絲毫掩飾不了牠看起來相當悲情的臉蛋，每次都用那種眼巴巴的小眼睛盯著人，任誰看了都想「抱緊處理」啊！Guppy：本喵最近好煩惱，因為偶好像又胖惹……（圖／IG@gupitaro）Guppy：偶還不能吃飯飯嗎？本喵都餓到無力了！（給給給，馬上給！）（圖／IG@gupitaro）Guppy：馬麻你不可以自己偷偷躲起來吃飯飯喔！（圖／IG@gupitaro）許多Guppy的粉絲每次看到牠的照片，都會表示：「那個眼神讓人無法拒絕」、「你要什麼通通都給！」、「封你為苦情界教主」、「好想直接抱緊秀秀」、「這麼天生囧的臉蛋有種莫名療癒」，雖然牠擁有一張看似悲情的臉，但其實牠每天吃飽飽睡爽爽，而且還吸引幾十萬粉絲的喜愛及追蹤，要說牠是苦情胖貓界的第一把交椅一點也沒錯，喜歡牠的朋友不妨追蹤一下牠的IG喔！（編輯：陳珮瑜）更多 NOWnews 今日新聞 報導 被遺棄橘貓在校園找到360位鏟屎官 趕課生活好充實！ 影／橘貓癡迷磨蹭足下「海味」 主人表示：只有你懂我！ 送禮送到心崁裡！橘貓為報恩 竟每天咬手套來當禮物

【早安健康／洛桑加參（Dr. Lobsang洛桑預防醫學集團創辦人）】不覓仙方覓睡方，靜心睡好睡滿 關於自己的身體，二、三十歲，大家聚在一起喜歡聊減肥、聊運動。三、四十歲以後，話題漸漸轉向養生，我常受邀到各地談身心靈健康、談預防醫學，其中「失眠怎麼治？」始終是很熱門的話題。在臺灣人，有失眠經驗的人太多太多了。平均每四人，就有一人曾經輾轉難眠。 隨著社會型態轉型，日出而作日落而息的勞力工作，逐漸轉向幾乎二十四小時不打烊的腦力工作，失眠這毛病，如今已提升至慢性病層級。超過一個月的，就叫慢性，全臺約有兩百六十萬人慢性失眠。 長期睡不著、睡不好，「會累一點，但應該沒什麼關係吧！」「真的很久沒睡時，跟家人拿半顆藥就能睡了。」這話不能亂說、藥也不能亂吃！吃多了怕越吃越重。我診所裡有很多來治療睡眠障礙的，藥吃到頂了，卻再也睡不著，到頭來還是要找其他方法。那為何不一開始，就用不傷身的方法來解決睡眠的問題呢？就不用白白吃那麼多藥了啊！ 所謂，吃藥十帖，不如好眠一夜。人每晚若能有二到四小時深層睡眠，白天細胞受損的部分，會在這時自動被修復。睡得好，比吃什麼補藥或營養補充品都來得重要！這一周的靜心功課，就是練習讓自己睡得更好。請參考以下好眠Checklist。 ◎檢視日常用藥：但凡藥物皆有副作用，有的副作用會讓人在床上「煎魚」，整晚翻來覆去。我遇到一些個案，便是因為服用降血壓藥、抗憂鬱藥、利尿劑、調節心律的藥物後變得很難睡。屬於這種狀況，請與醫師商議用藥的必要性與換藥的可能性。 ◎白天喝足夠的水：英國一位睡眠治療師囑咐病患，睡前喝少許水或花茶。為什麼要這樣喝呢？因為身體缺水，也是造成淺眠、睡睡醒醒的原因之一。人體缺水，各種分泌物、荷爾蒙的組成將會有困難。而其中一些與精神安定、睡意的產生密切相關。 ◎促進全身循環：抽筋痛醒、異常的血糖血脂血壓干擾睡眠，凌晨三、四點醒來就再也睡不著的失眠，可能都與循環不良有關。循環分兩種，一種是氣，一種是血。氣的部分靠靜心、管理情緒來調整，睡前宜做令自己愉快的事。血液的部分靠日常保養，走路、排毒、保持體溫……多管齊下，同時顧好血液、循環和血管彈性。 下一頁還有更多「好眠Checklist」喔！醫師傳授的舒眠食物清單、速效催眠放鬆法真的必學 ◎晚餐吃七分飽：睡睡醒醒的失眠常由腸胃不適所引起。晚餐吃得太晚、太豐盛，雖然進食後覺得昏昏沉沉，似乎很有睡意，但腹脹胃滿，反而不利深度睡眠，且睡眠易中斷。晚飯最多七分飽，不能再多了。 ◎找出自己的舒眠好食：香蕉、優格、蜂蜜是我的助眠三寶，我發現每次只要吃到這三樣東西，總能一覺到天亮。因減肥節食造成的失眠，菜單上宜加入鮭魚、酪梨、堅果，或直接喝亞麻仁油、橄欖油、苦茶油這類不飽和脂肪酸含量高的好油。有助於穩定神經系統與健全細胞膜，間接排除掉一些可能導致失眠的因素。 ◎又油又辣晚上少吃：吃對了輕鬆好睡，吃錯了徹夜難眠。晚間應避免攝取過量的酒精、咖啡因、維生素B群，以及辛辣、油膩、糖分高、化學添加物複雜的食物等。能量飲料的咖啡因含量偏高，可能喝兩小罐就超標，而有些藥物中也有咖啡因成分，應避免多重攝入。 ◎確保臥房為睡眠聖殿：現代人雜事多，日理萬「機」，手機、電視機、遊戲機、電腦、平板不離手。想擁有精質睡眠，睡前幾個小時少用這些會刺激視覺神經的各種「機」。避免在床上打電腦、處理事情、看電視，確保臥房成為睡覺專用的房間。 ◎睡前梳梳頭放鬆：尤其利於改善壓力造成的急性失眠，以及思慮過多脾衰、心神失養性質的慢性失眠。工作繁重時，我有時還會梳到半小時，平常五分鐘、十分鐘就可以，隨自己喜歡。胃經、膀胱經、膽經、督脈皆上行頭部，睡前刺激這幾條經脈的重要穴位，有助於穩定心神與壓力釋放。 ◎建立專屬的睡前儀式：肩頸僵硬，甚至連頭皮都很緊繃的人，特別能感受到固定睡前流程所帶來的放鬆感。比方說洗熱水澡、喝溫熱開水、看本喜歡的書、梳頭、擦保養品、拉筋伸展、在床上躺平。整套儀式連續做二十一天，養成習慣。此後從洗澡開始，大腦就會切換成入睡模式。 ◎速效自我催眠：若覺得整套入睡儀式太冗長，可試試自我催眠，大約五分鐘即可。心裡默想頭皮放鬆、眼皮放鬆、臉頰放鬆、前面的脖子放鬆、後面的脖子放鬆，部位越細越好，一路放鬆到腳。搭配深沉緩慢的深呼吸，效果更加倍。 本文摘自《靜心・淨心：52周的修煉，一年後與完美的自己相遇》／洛桑加參（Dr. Lobsang洛桑預防醫學集團創辦人）／時報出版 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

記者洪素津／台北報導馬力歐、亮哲、吳政迪演出大愛《與愛同行》，在劇中飾演嚴父角色的馬力歐，表示自己很入戲時眼神會讓人害怕，馬力歐透露下戲後的自己，個性也是比較兇的人，當場他就坦承昨天才對十一個月大的女兒發脾氣，因為小孩不喝配方奶，「我餓你三餐看你要不要吃」，看到老婆乳頭整個破皮，就覺得很心疼，當下才會發脾氣，不過冷靜下來後，馬力歐對女兒道歉，老婆也開導「你罵小孩，現在她年紀很小，根本聽不懂」。馬力歐坦承自己個性很急又有潔癖，家裡小孩又是在玩食物的階段，看到家裡髒亂就很受不了，老婆甚至對他說「我希望你都拍戲，你不要回來，回來我就有壓力」，他提到以前太太常把離婚掛嘴上，自己也會強硬回應「再說一次就成全妳」，現在知道太太生小孩很辛苦，也告訴太太只要你開口我一定會盡量達成，夫妻間協議兩個人有事盡量用聊的，之後兩人吵架時間愈來愈短、次數愈來愈少，馬力歐也讚太太是個很有善念的人，「我們比一般人幸福，都好手好腳、你有好的工作，小孩子又可愛，我們還有什麼不滿？」亮哲也說夫妻之間就是一個權力核心的對抗，但是太太很聰明很會處理事情，動作快，相對的就變的很會發號施令，感覺自己沒了一家之主的地位，變「細漢ㄟ」，有時候會假裝沒聽到，不過十次有九次都會輸，所以權力的中心都是太太，只是自己在演自己的內心小劇場。吳政迪才年僅24歲就已是金鐘影帝，談到過去對馬力歐只有綜藝的印象，但演戲卻是完全不一樣的人，會讓人驚豔，馬力歐在旁則說演戲不想被比下去，得要來打仗，不想輸，還直說和吳政迪父子對戲很精彩，不是在演短劇是真的在生氣，不過最後因為整齣戲時間太長的關係，最後刪掉沒有播出，兩個人覺得很扼腕。更多三立新聞網報導全剁碎煮一鍋！修杰楷邀請咘咘進廚房⋯成功治好小孩不吃菜驚！女星雙腿被掰開痛到大爆哭⋯同劇汪東城大肌肌慘輸他如懿斷髮鬱抑而終！乾隆根本不懂她⋯周迅講出內幕全懂了專訪／粉絲發瘋惹！小樂欲當熊貓先生⋯寵粉親送飲料給你喝

保持年初「嫦娥4號」順利在月球背面著陸的成功氣勢，中國國家太空局14日在河北如期完成火星探測器著陸測試，預計明年將探測器送上火星。不過，行前還需要進行一項關鍵考核，將要承載著陸器經歷7個月太空航行的「長征5號」火箭能否試射成功，攸關明年中國是否能正式執行火星探測任務。若中國明年如願將探測器安全抵達火星表面，將是繼美國之後第2個成功的國家。根據中國國家航天局14日在河北懷來的地外天體著陸綜合試驗場，完成中國首次火星探測任務著陸器懸停避障試驗，還邀請外國駐中使館、國際組織、中外媒約70位代表在現場觀摩。這也是中國火星探測任務首次公開在世人眼前。中國火星探測任務首次公開在世人眼前。(AP)航天局指出，本次試驗是為了模擬著陸器在火星重力環境下懸停、避障、緩速下降的過程，而火星重力只有地球的1/3。局長張克儉致詞表示：「中國首次火星探測任務計畫於2020年擇機實施，目標是通過1次發射任務，實現火星環繞和著陸巡視，開展火星全球性和綜合性探測，並對火星表面重點地區精細巡視勘察。」《南華早報》（South China Morning Post）報導，「長征5號」火箭搭載著陸器須經歷7個月太空航行才能抵達火星上空，而著陸器在最後的7分鐘著陸是成敗關鍵。美國有線電視新聞網（CNN）指出，著陸器能否安全觸及地面是中國本次火星計劃極為重要的挑戰，如果中國明年成功發射探測器到火星，將成為繼美國之後第2個成功的國家。行前關鍵環節：長征5號火箭年底測試能否成功？然而，光是著陸器懸停避障試驗成功還不夠，還需要「長征5號」火箭試射成功，才算走完行前準備的最後一哩路。太空產業觀察網「SpaceNews」預估，中國官方會在年底前進行長征5號火箭測試。經歷2017年7月測試失敗，這次試射勢必讓中國繃緊神經；若再次失敗，中國的火星計劃可能將延後2年，同時也會影響到其它太空任務。事實上，這不是第一次中國試圖發射探測器前往火星。根據《南華早報》報導，中俄曾聯手合作火星計劃，當時俄羅斯的「福布斯‧格朗特號」探測器（Phobos-Grunt）攜帶中國首枚小型火星軌道探測器「螢火1號」（Yinghuo 1），2011年11月順利從哈薩克升空後，由於俄方探測器沒有按照計畫變換軌道，最後2012年墜毀在太平洋。中國在本次火星探測計劃也面臨各國競爭，明年預計發射探測器至火星的國家除了中國，美國、部分歐洲國家、俄國斯、阿拉伯聯合大公國（United Arab Emirates）同樣躍躍欲試。美國太空總署（NASA）將在明年7月執行「2020火星計劃」，歐洲太空總署（ESA）聯合俄羅斯航太國有公司（RSC）隨後跟進，2個任務都計劃以半年時間將探測器送至火星。阿拉伯聯合大公國則希望在2021年成功登陸火星，剛好慶祝建國50週年。中國首次火星探測任務著陸器懸停避障試驗。(AP)「全面建成航太強國」 中國太空野心不容小覷本次火星探測計劃始於2016年1月，也是中國國家航太局首個火星探測計劃，而中國國務院2016年12月的《2016中國的航太》白皮書，顯示中國規劃未來5年太空任務的雄心。中國希望除了明年成功發射火星探測器之外，2021年底前還能達成多項太空任務，包括火星採樣、小行星探測、木星系及行星穿越探測、建設載人航太空間實驗室與空間站。另外，中國也想透過「一帶一路」倡議、多邊合作機制等管道促進航太經濟發展。白皮書宣示：「探索浩瀚宇宙，發展航太事業，建設航太強國，是我們不懈追求的航太夢。」中國雖然比較晚才加入全球太空競賽，當美國1969年成功將太空人送上月球，中國則在1970年才發射第1顆衛星進入太空。不過，中國政府隨後數十年間投注大量資金與人力在太空探索計劃，研發實力和技術後來居上，如今擠身太空大國之列。中國2003年繼美國及蘇聯之後成功將人送上太空，今年1月「嫦娥4號」成功在月球背面著陸，創下人類史上首次記錄。中國探月太空船嫦娥四號是首艘登陸月球背面的航空器。（翻攝自中國國家航天局官網） 更多風傳媒報導相關報導》 「航太強權」中國夢》「嫦娥奔月」之後，中國2020年要發射火星探測器！相關報導》 熬過「恐怖7分鐘」！NASA洞察號成功著陸火星 開展太陽能板啟動探索任務

記者張翔程／臺北報導2019臺北海碩網球公開賽今（16）日進行4強賽，「臺灣雙姝」李亞軒／吳芳嫺迎戰頭號種子「澳洲組合」蘿迪歐諾娃／珊德絲，李亞軒／吳芳嫺最終以6比3、6比4闖進明（17）日決賽。李亞軒與吳芳嫺開賽搶得先機，率先以6比3搶下第1盤，第2盤兩人一度以1比3落後，在全場觀眾的應援聲中，李亞軒與吳芳嫺以6比4前進決賽。「卓家姊妹」卓宜萱／卓宜岑對決第2種子科維妮奇／嘉可波薇茨，首盤科維妮奇／嘉可波薇茨連下4局取得絕對領先，但「卓家姊妹」在觀眾的聲援下追回3局，可惜沒能延續氣勢以4比6丟失首盤，第2盤卓宜萱／卓宜岑沒能把握2次關鍵決勝分的機會，終場以4比6止步4強。2015臺北海碩盃單打冠軍巴波斯以6比1、6比2直落二力克保加利亞好手托莫娃，延續個人在臺14勝0敗紀錄，同時也是暌違4年再闖海碩盃決賽。頭號種子科維妮奇對決2014臺北海碩盃冠軍蒂雅琴科，雙方首盤一度戰成3比3平手，隨後蒂雅琴科連保帶破拿下3局以6比3搶下首盤，第2盤科維妮奇受到右膝蓋傷勢困擾，第3局進行傷停治療，但仍不敵蒂雅琴科的猛烈攻勢，最終蒂雅琴科就以6比2闖入決賽。「臺灣雙姝」吳芳嫻（右）、李亞軒（左）聯手闖進決賽。（海碩整合行銷提供）

▲ 中研院今發聲明，表示歡迎港生利用國際研究生學程實習機制（TIGP internship）至中央研究院實習。(翻攝自中研院臉書)台北市 / 朱培妤 綜合報導香港反送中衝突不斷，日前香港中文大學、理工大學等多所學校皆宣布停課或學期提前結束；為了協助港生求學，台灣多所學府也發起挺港生計畫，包含台大、清大等，皆透過不同方式開放讓港生來台完成學業，而今(16)日，中央研究院也於臉書上表示，歡迎港生利用國際研究生學程實習機制來中研院實習。中研院於臉書上發表聲明表示，「我們堅信自由民主的普世價值，也相信大學校園是展現自由的學術研究及多元意見的園地。」並指出台灣享有高度的自由民主，對於基本人權的保障，擁有共同的信念，特別對香港學生的人身安全，始終保持關注。考量香港狀況 下週一起可申請至台實習中研院也說，台灣多所大學已主動接納香港大學生，中研院也願意盡力協助，歡迎港生、在港台生及在港國際生可以利用現有國際研究生學程實習機制（TIGP internship）至中央研究院實習。根據《中央社》報導指出，中研院國際事務處處長陳建璋表示，此學程為提供大學生、碩士生等申請，過去的方式是學生申請後繳交自傳等前置作業，並於暑假期間至中研院實習，但考量到香港狀況，中研院預估18日將於官網放上申請的聯繫方式，並且讓有意願之學生先到台灣再進行後續作業。原始連結 更多華視新聞報導 3大地鐵站遭破壞急關閉 交通受影響 香港中大.理大校園 淪為反送中新戰場

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探討ECFA兩岸經濟合作架構協議有無「十年大限」，恐怕是個假議題，對台灣真正的難題是大陸根據ECFA條文的規定，有權隨時通知台灣將要終止協議。這在蔡政府否定九二共識及台獨言行不停的形勢下，不是不可能發生的。 十年大限的疑慮來自WTO世界貿易組織的前身GATT國際關稅貿易總協定對貿易自由化的要求，即架構協議或過度性協議簽署後的十年內，簽署方應該完成絕大部份的關稅互免。2010年9月國民黨政府和大陸簽署ECFA，其中的早期收穫清單中，台灣的獲利比大陸多出好幾倍，國台辦發言人日前即指出，近九年來，大陸累計對台減免關稅375.3億元人民幣；台灣對大陸的農產品出口增長了兩倍。 為推進後續經濟合作，國民黨政府於2013年6月和大陸簽署服務貿易協議，此後遭到民進黨阻撓而未能完成法定程序，應該繼之開展的兩岸貨品貿易協商亦告停擺。這都有違WTO精神。其後民進黨成為執政黨，同時，反對服貿協議的社運人士也獲得政治利益，組成了時代力量黨。於此形勢下，兩岸進一步的經濟合作及互利便喪失制度化與機制化的機會。 如果按照民進黨等綠營政治人物、媒體與學者原本對ECFA的看法，那麼民進黨執政後就應該和對待九二共識一樣加以宣佈終止了。當年國民黨政府推動ECFA時，綠營一片詆毀之聲，所謂「賣身契」、「反對賣台」、「ECFA要公投」、「製鞋業二十萬人會失業」、「台灣中小企業大概會全垮」、「磁磚產業將死一半」、「四百萬勞工面臨失業威脅」、「政府寧願為少數行業而犧牲台灣整體利益」等等，聽來至為恐佈。時任民進黨主席的蔡英文亦指國民黨政府對ECFA「過於樂觀，有失天真」。 結果蔡上台、民進黨執政後，拋棄了自己過去的立場，繼續享受著ECFA的利益。至於前引那些聳動論調，全被事實證明為虛構。如今，面對工商農漁各界關注ECFA的前途，民進黨政府宣稱這是「兩岸在互惠互利的原則下簽署」、「不樂見陸方以政治因素片面停止兩岸協議，如此不僅造成雙方經濟損失，傷害兩岸民眾的福祉與權益，更破壞兩岸關係，對陸方的國際形象也有負面影響」。 可見民進黨唯恐台灣經濟利益受損，這將致其在大選前招來民意反彈，甚至竟連陸方的國際形象會受影響亦替陸方「著想」，對照其過去的反對論調，實在諷刺到了極點。證明推動兩岸經濟合作對台灣完全有利。民進黨對兩岸直航的態度，何嘗不是如此。過去陳水扁執政時，在野的國民黨疾呼兩岸直航，綠營人士與媒體猛批直航會使台灣遭到「木馬屠城」，「大陸軍機會跟在客機後面入侵」，「共軍會搭乘客機降落松山機場，用迫擊炮轟炸總統府」等等。2008年國民黨執政後，兩岸包機直航常態化，如今民進黨已執政，何不以「國安」為由停止直航？還不是因為直航對台有利。 至於ECFA，按照條文，簽署之任一方可隨時告知對方將終止執行，此即當前各方所擔心的。固然大陸對台政策以推進兩岸社會經濟融合發展為目標之一，例如在民進黨否定九二共識下仍先後發佈惠台31條、26條，以促進兩岸經濟合作，但是當台獨動向過激時，大陸仍會予以反制，例如八月間宣佈停止陸客赴台個人遊。因此，如果大陸宣布ECFA的早收清單恢復課稅，甚至擴及更多輸陸產品的稅率，民進黨豈能負得起責任？什麼樣的執政者與什麼樣的兩岸政策，對台灣經濟和民眾生計的關連性即在於此。 【大華網路報】

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】有別於前兩週一路領先連贏Mitsubishi Electric Ladies Golf Hisako Higuchi（樋口久子女子賽）和TOTO Japan Classic（日本菁英賽）的強勢姿態，日本女將鈴木愛（Ai Suzuki）上週則是倒吃甘蔗，前兩回合分別為並列第六和並列第三，最後逆轉奪得Ito-En Ladies Golf Tournament（伊藤園女子賽）。鈴木愛成為自2007年的全美貞（Mi-jeong Jeon）之後，首位在女子日巡賽寫下三連勝的選手，那一年全美貞從四月底的Yashima Queens Golf Tournament（屋島皇后高爾夫賽）開始發飆，接著奪得World Ladies Championship Salonpas Cup（世界女子錦標賽）和Vernal Ladies Golf Tournament（維諾女子高球賽）。女子日巡賽的最多連勝紀錄是四場，締造者都是傳奇女將樋口久子（1973和1974年），本週輪到鈴木愛要在Daio Paper Elleair Ladies Open（大王製紙女子公開賽）挑戰這項壯舉。現年二十五歲的鈴木愛，2017年風光登上日本女王寶座後，去年上半季展現席捲東瀛戰場的氣魄，幾乎每場比賽都有機會贏球，結果除了四勝之外，另有三個第二和三個第三，無奈季中受到傷勢所苦，復出後聲勢不再，年終獎金榜落居第三。鈴木愛今年有意彌補遺憾，至今已經贏得七勝，比目前獎金榜分居二、三名的申智愛（Jiyai Shin）和渋野日向子（Hinako Shibuno）加起來還多出一勝，不過累積戰果144,225,665日圓，僅僅保有領先申智愛七百七十餘萬日圓的優勢。在世界排名方面，鈴木愛的這波三連勝分別進帳18.5、43和19.5分，排名創下個人新高的十七名，與今年夏天另外奪得AIG Women’s British Open（英國女子公開賽）的渋野日向子（排名十五）差距縮小至0.21分，當今日本球后仍是位居第四的旅美選手畑岡奈紗（Nasa Hataoka）。

鄉民中心／綜合報導「國外的麵別有一番風味！」1名男網友在臉書分享影片，只見1名麵攤老闆娘專心地在煮麵，鐵製大鍋不斷冒著熱氣，令人看了食指大動；更吸睛的是，該名老闆娘不僅外型亮眼、皮膚白皙，上圍也相當豐滿，當她聚精會神地攪拌勺子裡的麵條時，胸部跟著劇烈搖晃，讓大批網友忍不住直呼「搖到頭都暈了！」原PO日前在臉書社團「加藤軍路邊隨手拍」上傳影片，只見老闆娘綁著馬尾，身穿紅色的小可愛背心，頭上還放了一副太陽眼鏡，打扮相當時髦；雖然穿著和多數餐飲業者相差甚大，但她煮起麵來可是一點都不馬虎，一雙白皙玉手將鐵製大勺拿得四平八穩，且絲毫不畏懼鍋裡冒出的熱氣，從下鍋到起鍋一氣呵成。不僅如此，老闆娘除了長相美豔，一對豐滿上圍更是搶鏡，尤其當她拿著夾子用力攪拌麵條時，胸前也跟著「波濤洶湧」，不斷隨著身軀左右晃動，讓人看得臉紅心跳，卻又捨不得將目光移開。至於麵攤地點，根據影片中的背景和語言看來，拍攝地應該是在東南亞，其中又以越南的可能性最高。畫面曝光後，其他網友紛紛驚呼「牛奶味很重」、「國家長輩動得厲害」、「頭暈了」、「看這功夫，下麵一定很好吃」、「機票訂一訂出國去了」、「都快掉出來了」、「鍋子怎麼特別大、特別搖」、「很有誠意的下麵」、「這麼無聊的一個影片...地址呢」、「看了我好暈啊」、「這麵一定入味」。更多三立新聞網報導女兒亂加好友！媽查手機驚見「疊字襪控」 超噁要求網傻眼她出車禍躺地！媽急翻臨停路邊 檳榔嬸逼移車：女兒又怎樣停車場下泡沫雨！「車白一片」他傻眼 內行人驚：烤漆毀了深夜修電腦！前女友「嬌嗔7字」 木頭男一秒惹怒…網看傻

（中央社記者龍柏安台北15日電）中華女足今天克服上半場0比1落後，靠著陳燕萍在第52分鐘的一記凌空抽射，成功射破對手大門，終場以1比1逼平泰國，隊長丁旗說：「我們可以更好。」2019國際女子足球友誼賽今晚在台北田徑場登場，現場約有近千名球迷進場加油，地主球員也踢出一場精彩比賽，面對世界排名第39的泰國隊，中華女足克服開局被動劣勢，不僅逐漸找回節奏，也成功逼和對手，球員並不自滿，丁旗說：「有幾次機會沒有把握，真的很可惜。」陳燕萍在下半場靠著隊友從右路吊中，她大膽凌空抽射破網，賽後她把榮耀獻給球迷，「能進那一顆球要謝謝大家，以及前來幫我們加油的球迷」。這次中華隊賽前僅有3天集訓時間，日籍總教練越後和男雖然無奈，也只能利用有限時間操兵，他坦言，訓練內容多以基礎和防守為主，他並透露，開賽後泰國隊的進攻速度球員有些跟不上，在適應對手節奏與包夾策略奏效後，才翻轉場上劣勢。泰國在上半場補時階段，因中華隊解圍「放槍」，球回傳時竟不偏不倚踢到對方腳下，泰國球員起腳挑射攻破中華隊大門，才取得1比0優勢。被問到上半場隊友失誤，丁旗並不在意，她反檢討自己兩次大好攻門機會沒有掌握，「如果我們前面先進球，或許局面就不一樣」。接下來中華隊將搭機前往緬甸，預計20日晚間將與緬甸隊進行友誼賽，丁旗也撂下豪語：「這場沒進的球，我們緬甸射回來。」（編輯：張雅淨）1081115

東北季風增強，氣象局今（18）日下午同時發布大雨特報以及強風特報。大雨特報範圍包含宜蘭縣、基隆北海岸及大台北山區；強風特報則包含台南以北、東半部及外島，民眾需多加注意。氣象局表示，今天鋒面通過，隨後東北季風增強，加上海鷗颱風帶來水氣，北部、東半部及恆春半島有斷斷續續降雨出現，今晚則將開始「逐漸降溫」，北部低溫約18、19度，中南部20-22度。至於這一波冷空氣最冷的時間點落在明天清晨，中部以北、東北部低溫剩16-18度，沿海空曠更可能下探15度，南部地區及花東則為18-21度。氣象局指出，明天白天，北台灣也屬整天偏涼天氣，高溫預估只有20-23度，中南部高溫可到26-27度，花東為25、26度，但要留意日夜溫差大。此外，由於東北風明顯偏強，臺南以北、東半部(含綠島、蘭嶼)、恆春半島及澎湖、金門、馬祖沿海空曠地區易有9至11級強陣風，臺灣(含各外島)沿海及鄰近海域風浪明顯偏大，氣象局發布強風特報，海邊活動需注意安全。【雨天必備】👉烘/乾衣機 免曬衣、過敏out👉現在不塞報紙！烘鞋機告別鹹魚味👉汰換老舊除濕機 空氣品質再加分👉雨衣雨具這裡挑選 快速到貨更多生活相關新聞定居日本工作超夢幻？過來人憶「慘況」買車發現多一張紙 男嚇呆「差點被害死」竹筷驗出「聯苯」 愛的世界奶瓶未標耐熱保育條例還在審 石虎路殺數創下新高退房不摺棉被超奧客？房務員曝真相今日最夯新聞流量前3名全台擁283門市 正副總座都辭了貌美女大生 驚傳夜夜「搖床」阿扁認了：是我向周刊爆的料＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】